Dziś naszą szkołę odwiedziła pani Natalia Podraszka – dietetyk i coach zdrowego odżywiania z Ostrowi Mazowieckiej. Pani Natalia specjalizuje się w pracy z osobami, które chcą zadbać o prawidłową masę ciała i poprawić swoje nawyki żywieniowe. Podczas indywidualnych konsultacji pomaga swoim klientom tworzyć skuteczne plany dietetyczne, dostosowane do ich potrzeb i stylu życia.
W spotkaniu z panią Natalią uczestniczyli uczniowie klas 1–8. Mieli oni okazję wysłuchać wielu ciekawostek na temat zdrowego odżywiania, poznać ważne fakty oraz obalić niektóre popularne mity związane z jedzeniem. Pani Natalia w przystępny i angażujący sposób opowiadała m.in. o tym, jak działają nasze jelita, czego potrzebują do prawidłowego funkcjonowania, co im szkodzi, a co sprzyja zdrowiu. Uczniowie dowiedzieli się również, ile wody warto pić każdego dnia i dlaczego nawodnienie organizmu jest tak ważne oraz gdzie ukrywa się cukier.
To było bardzo owocne i inspirujące spotkanie. Dziękujemy pani Natalii Podraszce za odwiedziny i cenne wskazówki, które na pewno przydadzą się zarówno uczniom, jak i nauczycielom!